10:00 - 11:10 레벨1 ( 매트웜업 약간 , 한 손바, 제자리 센터 약간)
11:10 - 12:00 센터 플러스 (기존 정규반에서 센터 수업이 짧을수 밖에 없으니 선택적으로 더하고 싶은분들께 추천하는 클래스)